8 Formas de rejuvenecer naturalmente tu piel
1. Hidratante de aguacate y miel
Un humectante es un mosto antienvejecimiento. Al ayudar a su piel a retener la humedad y actuar como un relleno temporal para las arrugas, hace que su tez se vea suave. El Dr. Ordon dice que a sus pacientes les encanta esta receta porque hace que su piel se vea y se sienta fresca y húmeda.
Ingredientes:
3 cucharadas de crema fresca
1/4 de aguacate
1 cucharada de miel
Instrucciones:
Coloque los tres ingredientes en una licuadora y haga un puré en una crema suave. Aplícala sobre tu piel y déjala encendida durante al menos una hora. Enjuague con agua tibia.
(Foto: © Bird Street Books)
2. Ensalada para combatir las arrugas
Esta ensalada de frutas que aumenta la energía está repleta de antioxidantes, que protegen la piel del daño solar y aumentan la circulación para ayudar a entregar nutrientes esenciales a la piel. Cómelo para el desayuno para comenzar el día con una hermosa nota.
Ingredientes:
1/2 taza de arándanos frescos
1/2 taza de fresas frescas
1 kiwi, pelado y picado
1 / 2 taza de semillas de granada
1/2 taza de jugo de naranja orgánico
1 puñado de nueces picadas
Instrucciones:
Combine los primeros cuatro ingredientes en un tazón pequeño. Vierta el jugo de naranja sobre la mezcla y espolvoree con nueces.
(Foto: © Bird Street Books)
3. Acne Spot Treatment
Cuando tenga una imperfección que deba desaparecer, pruebe este ingenioso truco, que Ordon recogió en la sala verde en The Doctors del experto en belleza Kym Douglas. La levadura combate las bacterias, el limón ayuda a secar la imperfección.
Ingredientes:
Levadura de cerveza
Un chorrito de jugo de limón
Agua
Instrucciones:
Haga una pasta usando un poco de levadura de cerveza, un chorrito de jugo de limón y un poco de agua. Aplique sobre la imperfección y déjela durante 10 minutos, cubra con una venda.
(Foto: © Bird Street Books)
4. Basil Toner
Esta receta es ideal para los propensos al acné. La albahaca actúa como un antiséptico, ayuda a eliminar las bacterias que causan acné y mejora la circulación de la piel.
Ingredientes:
3 cucharadas de hojas secas de albahaca
1 taza de agua hirviendo
Instrucciones:
Aplastar hasta las hojas secas de albahaca y mezclarlas en una taza de agua hirviendo. Una vez que la mezcla se enfríe, cuele las hojas, colóquela en una botella de spray y rocíe su piel. Use una bola de algodón o almohadilla para extender el tóner suavemente alrededor de su cara. Haga esto diariamente antes de la limpieza.
5. Lemon-Agave Age Spot Fighter
Tus manos son un regalo muerto de tu edad, pero este matorral puede ayudar. Al exfoliar sus manos, levanta la capa superior de células muertas de la piel, que contiene parte del pigmento que deja manchas de edad detrás. El arroz exfolia, los hidratos de agave y el limón ayuda a aligerar la piel y despegar las células muertas.
Ingredientes:
1/2 taza de arroz cocido
1 cucharada de néctar de agave
1 cucharada de jugo de limón
Instrucciones:
Mezcle los ingredientes anteriores y mezcle bien. Aplique la mezcla en las manos secas, mueva el exfoliante alrededor de sus manos con movimientos circulares en el dorso de sus manos con una presión firme pero suave durante uno o dos minutos. También puede frotar este arroz en las palmas de las manos para suavizar los callos.
(Foto: © Bird Street Books)
6. Exfoliante facial de almendra y azúcar
Exfoliar regularmente la cara ayuda a eliminar las células muertas de la piel (lo que opaca la piel) para que la piel se vea más suave y brillante.
Ingredientes: 3 cucharadas de crema fresca
1 taza de azúcar blanco
1/2 taza de azúcar morena
1/2 taza de almendras molidas
2 cucharadas de aceite de oliva
Instrucciones: Mezcle bien todos los ingredientes. Aplicar sobre la cara seca con un movimiento circular. Lávese la cara con agua tibia, seguida de agua fría. Pat su cara seca. Coloque en un frasco y guárdelo en su refrigerador para usar en el futuro.
(Foto: © Bird Street Books)
7. Acondicionador profundo de coco
Mantenga su cabello suave, hidratado y brillante con este tratamiento de acondicionamiento natural; aplicarlo una vez a la semana.
Ingredientes:
1/2 taza de mayonesa
1 cucharada de aceite de coco
1 cucharadita de extracto de coco
Instrucciones:
Mezcle los ingredientes, aplique y cubra el cuero cabelludo con una envoltura de plástico (como Saran Wrap). Deje actuar de 20 a 30 minutos, luego enjuague bien el cabello.
(Foto: © Bird Street Books)
8. Exfoliante labial Java
La piel reseca y seca de los labios hace que se vean al instante más rubios y carnosos.
Ingredientes:
1/2 cucharadita de loción humectante
1/4 cucharadita de café molido recién hecho
1/4 cucharadita de sal kosher
Instrucciones:
Mezcle bien en un tazón. Aplicar en toda el área de la boca y masajear durante cinco minutos. Límpielo con un paño húmedo y tibio.
(Foto: © Bird Street Books)
