5 Cosas que no sabías sobre el aceite de oliva
El aceite de oliva dura (casi) para siempre
Almacenado adecuadamente, durará por años. Para conservar el sabor, guarde el aceite de oliva en un lugar oscuro y fresco. Si el aceite se vuelve turbio, sus propiedades nutricionales pueden haber cambiado, así que tíralo y compra una botella nueva.
El aceite de oliva es bueno para tu corazón
El incluir elevar HDL, el buen tipo de colesterol. El aceite de oliva también contiene fitoquímicos y vitamina E, que ayudan a eliminar el colesterol de las arterias. Además, el aceite de oliva ayuda a disminuir la inflamación, que es una enfermedad cardíaca y muchos otros problemas de salud.
El aceite de oliva puede ayudar a perder peso
¿Cómo puede ayudar el aceite de oliva? La investigación ha demostrado que el aceite de oliva puede retrasar las contracciones del estómago, lo que ayuda a que se sienta satisfecho por más tiempo.
El aceite de oliva puede despejar tu piel
El aceite de oliva puede. Aclare el acné mezclando 4 cucharadas de sal con 3 cucharadas de aceite de oliva. Vierta la mezcla en sus manos y dedos y páselo alrededor de su cara. Déjelo actuar por un minuto o dos, luego enjuáguelo con agua tibia y jabón. Aplicar diariamente durante una semana, luego reducir a dos o tres veces a la semana. Debería ver una mejora notable en su.
El aceite de oliva aumenta su sistema inmunitario
El aceite de oliva también está relacionado y ayuda a su cuerpo a usar productos químicos vegetales de otros alimentos. Por ejemplo, el licopeno, el antioxidante soluble en grasa en los tomates, se absorbe mejor cuando se come con un poco de grasa, como la grasa saludable que se encuentra en el aceite de oliva.
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