3 Recetas fáciles para hornear para niños
1. Zucchini Cheddar Bake
Come tus vegetales, ¡y ámalos también! Esto le permite sacar el máximo provecho de sus verduras y de su pequeño chef-para-ser.
Preescolares +
Engrase la fuente de la hornada
Capas vegetales
Espolvorear queso
Seis años +
Medir los ingredientes
Queso triturado
Tweens
Cortar verduras
Compruebe el plato para el cocimiento
Foto: fotografía de Tango; Estilo: Véronique Gagnon-Lalanne, Roz Parkinson
2. Roast Lemon Herb Salmon
Muestre a sus hijos que aprender algo nuevo puede ser divertido y sabroso. Esta receta tiene tareas para su pequeño ayudante especial, independientemente de su edad.
Preescolares +
Lavar las hierbas
Cortar hierbas con tijeras de seguridad
Mezclar ingredientes
Seis años +
Exprimir limones
Cepille el jugo de limón
Frote en las hierbas
Tweens
Cortar y arreglar el salmón
Compruebe el plato para el cocimiento
Foto: fotografía de Tango; Estilo: Véronique Gagnon-Lalanne, Roz Parkinson
3. Custards con especias
¡Lo único más dulce que estos simples es la satisfacción de haberlos hecho tú mismo!
Preescolares +
Huevos de crack
Seis años +
Medir los ingredientes
Batir los ingredientes juntos en un bol
Tweens
Rellene los platos para hornear con la mezcla de natillas
Transfiere los moldes al estante
Foto: fotografía de Tango; Estilo: Véronique Gagnon-Lalanne, Roz Parkinson
¿Qué está cocinando, bien parecido?
Todos los chefs en formación necesitan un delantal de búho adecuado, y un plato con forma de oso y moldes de magdalenas Star Wars tampoco podrían hacer daño. Haga la cocina divertida, limpia y elegante con estos .
Llevando a sus hijos a la cocina
¿Tiene problemas para hacer que sus hijos se apasionen con la comida? Vea estos consejos de nuestro panel de expertos en niños y adultos:
"Lea las recetas de principio a fin primero para asegurarse de tener todas las herramientas y los ingredientes", explica Jennifer Low, la autora de bestsellers de Cocina cotidiana para niños y madre de dos. "Los niños se emocionan y quieren ponerse en marcha, pero necesitan un plan de juego".
Low también recomienda dejar de lado el fin de semana para actividades especiales de cocina. La mejor parte de su libro de cocina amigable para los niños? No se requieren cuchillos, electrodomésticos o estufa. Mira nuestro completo Preguntas y respuestas con Jennifer Low para obtener consejos simples sobre cómo involucrar a sus hijos en la cocina.
Si el consejo de un adulto no es suficiente, tómelo de los niños. Hemos reunido a una nueva generación de jardineros, bloggers de alimentos y nueces de la salud. Inspírese con estos que están haciendo el bien y son buenos para usted.
Foto: lostinbids / iStockphoto.com
