13 Formas de controlar la sobrecarga de caramelo de Halloween
Cómo planificar la fiebre del azúcar de Halloween
Desde manzanas acarameladas, Halloween puede ser la noche más dulce del año. ¿La baja? El azúcar nos da un impulso rápido de energía, seguido de un choque aún más rápido que nos deja anhelando más. Mantenga a sus golosos (y el consumo de dulces de sus hijos) bajo control con estos 13 consejos de supervivencia de nuestro panel de padres veteranos.
1. Mantenga el caramelo de Halloween fuera de la vista (y fuera de la mente)
Oculta los dulces de Halloween que has comprado para repartir, para que tú (y tu familia) no comiencen a engullirlo antes.
2. Corte su ingesta de azúcar
varios días antes de salir a jugar truco o golosinas.
3. No trick-or-treat en un estómago vacío
Asegúrate de que tus pequeños goblins tengan una buena comida abundante antes de comenzar para que no tengan la tentación de atiborrarse más tarde.
4. No chóferes Trick-or-Treaters
Ahorre gasolina y camine con sus hijos por el vecindario. De esta manera, todos ustedes quemarán el exceso.
5. Ejercicio de control de porción
Las barras de chocolate de una mordida y las porciones de la mitad del tamaño son una excelente forma de tomar tus dulces y comérselos también.
6. Considera Alternativas Candy Candy
Las cajas de pasas, cuero de frutas y paquetes de galletas son todas alternativas más saludables que los dulces.
7. Salta los dulces
Deje de lado los dulces y reparta pequeños obsequios. Tatuajes temporales, pegatinas o lápices frescos son siempre populares.
8. Reduzca la velocidad de la fiebre del azúcar
Reparta dulces que tarden un rato en comerse. Las paletas sin fructosa o los dulces duros endulzados naturalmente son igual de deliciosos.
9. Controla el caramelo después de Halloween
Deje que sus hijos mantengan a sus favoritos y regalar el resto. No permita que el alijo se guarde en su.
10. ¿Explosión o moderación?
Depende de tu hijo Algunos padres les permiten a sus hijos una noche de atracones, con la esperanza de que les enseñe sus límites. Otros padres solo permiten una cierta cantidad de dulces por día. La clave no es hacer que su hijo se sienta privado porque esto lleva a enfrentamientos.
11. Establezca un comercio de golosinas de Halloween
Deje que sus hijos entreguen sus dulces para otras golosinas, como un juguete nuevo o una actividad especial.
12. Mantenga la salud dental en mente
Los dulces pegajosos son los que más minimizan los ositos de goma, caramelo y dulces masticables.
13. Trae dulces de Halloween a la escuela
Deje que su hijo lleve un par de golosinas a la escuela todos los días. Al final de la semana, recórtela cada dos días y luego pruébela para la tercera semana. ¡Que tengas un Halloween seguro y feliz!
