10 Secretos para la piel sana que brilla
Evite las duchas de Steamy largas
En su lugar, opte por aerosoles más cortos y fríos. Largo, quite la piel de su humedad y elimine sus aceites protectores. Limite sus duchas a 10 minutos y mantenga el agua relativamente fría.
Aplicar Aloe Vera Gel Daily
Alise un poco la piel seca adicional todos los días. Los ácidos en el aloe se comen las células muertas de la piel y aceleran el proceso de curación. Compre un producto preparado previamente o corte el extremo de una hoja de aloe, divídalo y extienda el gel en el área seca.
Cocine con ajo todos los días
Un estudio danés de 1996 encontró que las células de la piel cultivadas en un plato de cultivo y tratadas con ajo tenían siete veces la vida útil de las células cultivadas en cultivo estándar. También tendían a verse más saludables y más jóvenes que las células no tratadas. Además, el extracto de ajo inhibió dramáticamente el crecimiento de.
Beba mucho jugo de naranja
El jugo de naranja es rico en, esencial para la fabricación de colágeno, que ayuda a mantener la piel suave y juvenil. Otros alimentos ricos en vitamina C son la guayaba, el kiwi y el pimiento rojo.
Exfolia todos los días
Use una esponja vegetal todos los días para mantener la piel escamosa bajo control. Mientras está en la ducha, frote suavemente la piel con escamas o escamosa con un movimiento circular para eliminar las células muertas de la piel.
Tome multivitaminas diariamente
Muchos nutrientes son vitales para la salud de la piel, incluidas las vitaminas C, A y B. La manera más confiable de obtenerlos a todos es comer de forma saludable, así como tomar una.
Mantenga sus manos fuera de su cara
Debido a que sus manos tocan tantas superficies, son un imán para la suciedad y los gérmenes. Frote sus ojos, acaricie su barbilla, ahueque su mejilla, y usted ha transferido todo en sus manos a su cara. Como una extensión de esto, use auriculares o audífonos cuando habla por teléfono.
Cambie su crema hidratante cada temporada
Cada vez que cambian las estaciones, reemplace su crema hidratante. Tu piel necesita en el invierno que en el verano. Entonces, cuando es hora de usar un abrigo pesado, es hora de comprar un humectante más pesado. Cuando cambies tus abrigos por camisetas, cambia a uno más liviano.
Deshacerse del exceso de petróleo
Elimine el brillo de su cara periódicamente aplicando un poco de polvo suelto para eliminar el exceso de aceite. No use polvo comprimido, que en realidad contiene aceite como ingrediente.
Elija los cosméticos con cuidado
Mantenga sus productos de belleza simples, particularmente si tiene piel sensible. Aléjese de cualquier cosa con color o fragancia, o cualquier cosa que produzca burbujas o que tenga "antibacterial" en la etiqueta.
