10 Maneras poco conocidas de que el matrimonio afecte tu salud
Su riesgo de demencia es menor
Hay muchos, que afecta a uno de cada tres personas mayores, según la Asociación de Alzheimer. Pero puede reducir significativamente su riesgo y proteger su cerebro al casarse. Una nueva muestra que los hombres y mujeres casados tienen un 43 por ciento menos de posibilidades de desarrollar demencia a medida que envejecen. Entonces la próxima vez que tu cónyuge te moleste y pienses puedes estar mejor solo , considera que incluso discutiendo contigo, están manteniendo tu cerebro activo .
Bonificación: según un estudio, Podría haber un nuevo tratamiento libre de drogas para la enfermedad de Alzheimer pronto !
Su presión arterial mejorará
Enfermedad del corazón es la principal causa de muerte en América del Norte, pero estar casado puede reducir el riesgo de desarrollarlo, al menos en una medida. Gente felizmente casada tener presión sanguínea baja lecturas que sus pares individuales, de acuerdo con un hecho por la Universidad Brigham Young. Los investigadores controlaron la presión arterial durante un período de 24 horas y descubrieron que, en promedio, las parejas casadas y felices tenían las mejores lecturas. Y este beneficio es particular de estar comprometido, ya que incluso las personas solteras con redes sociales grandes y de apoyo no vieron la misma mejora.
Tu vida sexual estará humeando
OK, entonces tu la vida sexual puede no estar en llamas (al menos no todo el tiempo), pero será mejor que si te hubieras quedado soltero, según la Encuesta Nacional de Salud y Vida Social. Encontraron que el 51 por ciento de las parejas casadas informaron que estaban "extremadamente satisfechas" con su vida sexual, en comparación con el 39 por ciento de las personas que cohabitaban y el 36 por ciento de los solteros. ¿Estás casado y tu vida sexual está sufriendo? No estás solo (después de todo, solo la mitad dijo que su vida sexual fue excelente). Aquí están siete mitos comunes sobre el sexo después de los 50 que necesitas para dejar de creer !
Estarás menos estresado
El estrés está relacionado con todo tipo de miedo problemas de salud incluida la diabetes, enfermedad del corazón y cáncer Pero las personas casadas tienen cierta protección contra los factores estresantes cotidianos, según una publicación en Salud psicológica. Puede que no sea el beneficio más sexy de esta lista, pero créanos, jadear por aire no es romántico (por no mencionar aterrador). También es algo que debes tomar muy en serio: ¿conoces?
Tendrás más probabilidades de sobrevivir al cáncer
Si bien estar casado no parece disminuir la riesgo de contraer cáncer , parece darles mejores probabilidades de sobrevivir, de acuerdo con lo publicado en la revista CÁNCER. Los científicos observaron los registros médicos de más de 800,000 personas y encontraron que los hombres solteros tenían un 27% más de posibilidades y las mujeres solteras tenían un 19% más de posibilidades de morir después de una diagnóstico de cáncer .
Tendrás un corazón más saludable
El matrimonio no solo reduce la presión arterial, sino que también aumenta la salud del corazón en general , tanto para hombres como para mujeres, según un publicado en el Revista Europea de Cardiología Preventiva. Y las noticias mejoran: no solo es menos probable que los casados tengan una ataque al corazón , es más probable que sobrevivan si lo hacen.
¿Reconocerías estos 7 signos silenciosos de un ataque al corazón ?
Foto: ShutterStock
Los hombres vivirán más tiempo
Los hombres casados tienen una mejor salud física y una vida más larga, viviendo un promedio de 10 años más que los hombres solteros, según. Y una razón por la que puede tener que ver con el efecto de estar casado tiene en su salud financiera , ya que el ingreso es el predictor número uno de la salud. Hombres en relaciones a largo plazo no solo tiene mayores ganancias, por una suma de alrededor de $ 16,000 más por año, sino que también tiene más activos y más estabilidad en el trabajo en comparación con los bachilleratos con antecedentes y carreras similares, según lo hecho por la Universidad de Utah. Desafortunadamente, esto no es cierto para las mujeres, ya que tienden a vivir varios años menos que sus hermanas solteras.
Psst- Este es el tipo de cuerpo masculino que las mujeres encuentran más atractivo, según la ciencia !
Las mujeres tendrán una mejor salud mental
Los hombres casados pueden obtener el beneficio de más días en este planeta, pero las mujeres casadas son más felices durante sus días. (Además, las mujeres en general todavía viven más tiempo que los hombres). Las mujeres en matrimonios felices experimentan menos incidencia de depresión , ansiedad y otras enfermedades mentales que las mujeres solteras, dice publicado en el BMJ. ¿Por qué? Tener un apoyo social constante de sus maridos ayuda a las mujeres a mantenerse más sanas, siempre y cuando él no esté cortando sus uñas de los pies en la alfombra .
Prima: La princesa Kate tiene un mensaje importante para todas las personas que luchan con su salud mental .
Harás elecciones de estilo de vida más saludables
En casi todas las medidas de salud, los investigadores han descubierto que a las parejas felizmente casadas o comprometidas les va mejor. Parte de esto se debe a todas las razones anteriores, pero parte de esto puede deberse al hecho de que las personas en relaciones a largo plazo parecen hacer elecciones más saludables . Lo llaman el buen tipo de presión de grupo, pero las personas casadas son más propensas a seguir las órdenes de su médico, adherirse a los planes de tratamiento y recibir atención de seguimiento, según un publicado en el Revista de Psicología Familiar . Por supuesto, esto solo funciona si escucha a su cónyuge cuando le dicen que tome sus medicamentos o llame al médico sobre esa erupción.
Echa un vistazo a estos 13 cosas que debes saber sobre el sexo en tus 40 años !
Originalmente publicado como 10 maneras poco conocidas en que el matrimonio afecta tu salud en ReadersDigest.com .
