Lo que necesitará para instalar una manguera de refrigerante Destornillador Cuchillo afilado Tijeras de hojalata Cepillo de alambre Pistola de calor (dependiendo de la abrazadera utilizada) 1. Antes de comenzar, asegúrese de no utilizar el motor sin la ventilación adecuada. (Nota de seguridad: si necesita levantar su vehículo, usar soportes de seguridad debajo del marco o de las rampas de entrada) 2. Leer Más

¿Es hora de refinanciar su préstamo de coche? No es un secreto que las tasas de interés están en mínimos históricos. Los propietarios de costa a costa están refinanciando sus hipotecas y ahorrando cientos de dólares al mes, y usted se estará preguntando si puede hacer lo mismo con usted. Y sí, cuando se hace bien, refinanciar su préstamo de automóvil podría ahorrarle miles de dólares durante la vigencia del préstamo. Leer Más

1. Almacene más en sus paredes de garaje Si monta ganchos, abrazaderas y otros accesorios solo en los postes, está desperdiciando mucho almacenamiento de garaje oportunidades La mejor estrategia es agregar una capa de madera contrachapada de una pulgada sobre los paneles de yeso o los pernos desnudos. Leer Más

No te estamos diciendo que instalar una alarma de respaldo , arroje su vehículo en reversa y "maldiga los torpedos". Pero una alarma de respaldo puede ayudar evitar accidentes alertando a los demás de que estás a punto de hacer una copia de seguridad. Las alarmas de respaldo vienen en dos estilos: como una bombilla de recambio para sus luces de respaldo existentes y como una alarma independiente para montar debajo de su vehículo. Leer Más

Localizando una fuga de vacío Una fuga de vacío puede causar un ralentí en vacío, altas RPM e incluso disparar una luz de verificación del motor. Los profesionales encuentran fugas llenando el motor de humo y buscando fragmentos de él. Pero puede buscar fugas por su cuenta con una botella de spray común usando esta técnica. Leer Más

Pulse un tipo de leguminosa, no las frecuencias cardíacas (aunque las investigaciones muestran que comer pulsos es una estrategia saludable para el corazón) se cosechan únicamente por sus granos secos y excluyen las legumbres como el cacahuete, la soja y los guisantes. Un alimento básico saludable De larga duración como parte de la dieta vegetariana, la proteína que se encuentra en las legumbres no contiene suficientes aminoácidos esenciales para completar la proteína. Leer Más

Consejo inteligente: Las bayas deben comerse rápidamente, porque se cosechan cuando están maduras y pronto se pudren. Se mantienen durante unos días en el refrigerador. ¡Así que come! Plátanos Los plátanos no crecen en los árboles, sino en hierbas gigantes relacionadas con la familia de los lirios y las orquídeas. Leer Más

¿Lo guardas cerca de la estufa? ... u otro punto caliente? Si es así, el calor podría estar drenando los antioxidantes del aceite y acelerando el proceso de descomposición. Moverlo a un lugar más fresco en la cocina. ¿Lo dejas en el mostrador? Otro error: la luz daña el aceite de cocina. Guárdelo en un armario oscuro en un recipiente opaco. Leer Más

1. Brie, tomate y prosciutto Panini con ensalada de frutas Con un delicioso queso francés y un poco de jamón italiano, disfrutará de una sabrosa comida europea de estilo bistró en un abrir y cerrar de ojos con esta receta. 2. Sandwich de ensalada de pollo al curry Un emparedado de ensalada de pollo al curry se distingue de un sándwich de ensalada de pollo tradicional por la adición de polvo de curry aromático y complementos tales como mango fresco, albaricoques, pasas, zanahorias y anacardos. Leer Más

¿Qué tan malo es hervir en lugar de cocer a fuego lento? Realmente malo. Un hervor a fuego lento consiste en pequeños pero constantes bolsillos de burbujeo y algunas volutas de vapor (aproximadamente 180 ° F). Un hervor produce vapor constante, con burbujas grandes que ascienden rápidamente a la superficie (212 ° F). Leer Más

1. Estás levantando objetos pesados Puede pensar que es inofensivo levantar un extremo del sillón mientras se está moviendo, pero podría hacer que se esfuerce demasiado. Eso aumenta la presión en el recto, haciendo que las venas (llamadas plexo hemorroidal) se hinchen como un globo, explica Darren Brenner, MD, gastroenterólogo en Northwestern Memorial Hospital. Leer Más

Hacer frente al Síndrome de Fatiga Crónica A pesar de que la familia, los amigos y posiblemente incluso su propio médico pueden hacerlo sentir, (CFS) no está todo en su cabeza . Este es un trastorno sistémico que afecta los niveles hormonales, el sistema inmune y el cerebro en sí. Los estudios encuentran lesiones en la sustancia blanca en el cerebro de personas con SFC, así como un flujo sanguíneo pobre al cerebro, niveles elevados de células inmunes inflamatorias como linfocitos T y citoquinas y niveles bajos de otras células inmunes, como las células asesinas naturales y inmunoglobulina, en la sangre. Leer Más

Uñas Mantén tus uñas sanas previniendo los hongos y comiendo bien. 1. Eliminar el hongo de uñas Para combatir el hongo de uñas obstinado, pruebe el aceite de árbol de té. Un poderoso antiséptico, puede ayudar a hacer que los hongos en las uñas desaparezcan. De hecho, en un estudio demostró ser tan efectivo como un medicamento antimicótico recetado. Leer Más

Camina para controlar tu peso corporal No puede pensar que un nivel de actividad tan leve como caminar puede ayudar. Pero en un estudio significativo, a un grupo de personas sedentarias se les dio un objetivo diario de 10,000 pasos de actividad enérgica, según lo medido por sus pedómetros. Mejoraron sus niveles de condición física tanto como un grupo que siguió una rutina aeróbica tradicional basada en el gimnasio. Leer Más

¿Qué es DOMS? El Dolor muscular tardío de inicio (DOMS) ocurre después de que termina su entrenamiento, generalmente de 24 a 72 horas una vez que ha terminado de hacer ejercicio. Es una experiencia muy común para todos, desde atletas de élite hasta principiantes igual. Los síntomas pueden variar desde ligera sensibilidad muscular a la rigidez muscular, pérdida de fuerza e hinchazón, y puede ser debilitante. Leer Más

1. Limpia tu inodoro Quieres una forma de desinfectar la taza del inodoro y dejarlo reluciente sin tener que preocuparse por humos peligrosos o desagradables? Use un cepillo rígido para frotar con una solución de 1/2 taza de bórax en un galón (3.7 litros) de agua. Echa un vistazo a estos 10 consejos y trucos para la limpieza del baño ! Leer Más

¿Gran mancha? Pequeño problema. Estos objetos comunes, desde sal hasta pasta de dientes y más, son el doble de súper limpiadores para que pueda eliminar esas manchas desagradables con una molestia mínima. Sal: Eliminar manchas de transpiración La sal es el secreto para deshacerse de esas manchas persistentes de transpiración amarilla en las camisas. Leer Más

Etiqueta tu baster para asegurarte de usar siempre el mismo baster para la misma tarea. 1. Verter la masa perfecta Para hacer panqueques, galletas y magdalenas perfectos para la imagen, simplemente llene el baster con la mezcla para que pueda verter la cantidad justa en una plancha o bandeja para hornear galletas o en un molde para panecillos. Leer Más

1. El color marca la diferencia Una serie de estudios estadounidenses llevados a cabo en 2012 descubrieron que los tonos tenían un efecto en opiniones del consumidor sobre la "personalidad" de una marca: el rojo se asocia con la emoción, el azul con la competencia. "Es posible que el color te influya sin siquiera saberlo", dice Nellie Kim de la agencia publicitaria canadiense lg2. Leer Más

Su pregunta de mascota: Nuestro perro de 13 años constantemente muerde la parte inferior de su pata o chupa mantas y prendas de vestir. ¿Cómo podemos detener este comportamiento? ¿Es peligroso para su salud? John White El experto dice: Si este comportamiento es nuevo, le recomiendo encarecidamente un examen exhaustivo por parte de su veterinario. Leer Más